今日の午後はお楽しみ〜。
石鹸教室だったよぉ〜♪
今月の石鹸は炭を使った炭の花火石鹸。
夏だからね…
汚れもしっかり落とせる炭石鹸は嬉しいんだっ。d(￣ ￣)
花火のイラストも書くんだよっー！
奥に見えるのが先生の見本なんだっ。
やっぱり、、上手だよね〜^ - ^
お庭でエルクが寝てる。
な、なんて格好してんの？！
どこがどーなってんだ？(￣◇￣;)
てか、なんでワザワザ土の上？
今日の午前中はエルクバンビのお肉の買い出しして。
ついでに、お昼も買ったよっー。
期間限定のチラシ寿司。
値段のワリに…？？な感じ。。(´･_･`)
エルクバン地方は今日は曇り〜。
だけど、湿度が高くて蒸し暑いね・・σ(^_^;)
大好物の秋刀魚食べて。。
ご満悦な天使の寝顔〜（笑）
バンビはパパさんの部屋で寛ぎちゅー(@￣ρ￣@)
今晩は約束通り秋刀魚ご飯〜♪
エルクバンビにも大根の葉っぱでふりかけ作ったー♪( ´θ｀)ノ
少しの胡麻油で葉っぱ炒めて鰹節まぶしたよっ。
胡麻は胡麻油で摂ると吸収いいし、、大根葉のビタミン吸収もUPー！
なにより、美味しいっ〜d(￣ ￣)♪
散歩帰りに。。
エルクにぃさんと朝、約束した秋刀魚を買いにスーパー行って。
車に戻ると〜
クレートから出してもらって。
パパさんのお膝でスヤスヤ〜なエルクにぃさんが居たよっ〜^ - ^
バンビは助手席で仰向けになってた…（笑）
楽しく遊んでます〜。*\(^o^)/*
今週は台風の影響があるみたいだからね。
行ける時に沢山〜お散歩しよ♪
鱈のおじやにしたら。
モリモリ食べたっ！
エルクにぃさん、、ご飯の好きキライをする年でもナイし…
ワタシ達でも朝、あまり食欲ない時あるもんね…
ムリに食べなくて良いよっ！て、言ってるんだ。
て、言ってもやっぱり心配だからね…
結局、冷凍のお魚でおじやにしちゃったケドさ・・σ(^_^;)
今朝、エルクにぃさん食欲がなさそうだったからね。
冷凍鱈で新鮮野菜たっぷりお出汁でおじや〜♪
うっまそぉー♪( ´θ｀)ノ
鱈って白身であまり栄養がなさそうでしょ？
でもね、、低タンパク高脂肪はモチロン！
グルタチオンて成分が抗酸化作用、様はアンチエイジングなんだ〜♪
肝機能も高めるし〜♪
優秀なお魚だから我が家は常に冷凍してあるよっ。
て、ここだけの話し…
エルクバンビ達が行ってた手作り病院の先生も。。
鱈、最初はいい顔しなかったのにさぁ〜
色々調べたら、やっぱり良い食材なの気がついたらしくて。。
最近はみんなに勧めてるお魚たんだよっ。d(￣ ￣)
